バランス取れてるぅ?


by dh_junkie
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2004年 05月 22日 ( 1 )

やべぇぇ

久しぶりにROADに乗った

1カ月ぶりくらいかな?
家から逗子のヒラコサイクル行って
借りたDVD返して
そのあと二宮の行きつけの回転寿司屋に行って
帰ってきた

行きの海沿いは向かい風が強くて
30km程度で走ってたけどフクラハギがピクピク

最近乗ってないからかなんか全身の筋肉ががイタイぞ

今日は平坦な道がほとんどだったけど
もっと上半身を鍛えて有効に使えるようにしないといけないな

あと今度自分に合った中敷き(インソール)作ることにした
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by dh_junkie | 2004-05-22 21:19 | じてんしゃ